Umbrien - Radeln und Wandern im Herzen Italiens

Umbrien - die stille, authentische Schwester der Toskana - bezaubert mit sanften Hügeln, ursprünglicher Natur, mittelalterlichen Städten und einer tiefen spirituellen Geschichte. Hier wandern und radeln wir abseits ausgetretener Touristenpfade, begegnen dem Geist des Heiligen Franziskus und genießen echte italienische Lebensart. Ob zu Fuß oder mit dem Rad - diese Reise ist eine Hommage an das ursprüngliche Italien.

Tag 1: - Anreise nach Umbrien

Nach unserer Anreise werden wir herzlich begrüßt und freuen uns auf das gemeinsame Abendessen. Einführung in das Programm.

Tag 2: - Assisi & Monte Subasio

Wanderung: Unsere erste Etappe führt uns von der Altstadt Assisis zur Einsiedelei Le Carceri, wo der Heilige Franziskus in Stille und Gebet verweilte. Auf schattigen Waldwegen steigen wir auf den Monte Subasio und genießen den Blick über das Tal von Umbrien. Am Nachmittag Rückkehr nach Assisi mit Besichtigung der Basilika San Francesco und San Damiano.
 ca. 15 km / 700 Hm

Radtour: Unterhalb von Assisi starten wir unsere Tour, durchqueren die geschichtsträchtige Stadt und folgen den Hängen des Monte Subasio. Nach einem Stopp im authentischen Gualdo Tadino radeln wir weiter nach Gubbio - eine der schönsten mittelalterlichen Städte Umbriens.
ca. 70 km / 1.200 Hm
 
Tag 3: - Lago Trasimeno - Ein See wie gemalt

Wanderung: Ein aussichtsreicher Höhenweg bringt uns zum Trasimenischen See, dem viertgrößten See Italiens. In Passignano genießen wir am Nachmittag Eis und Cappuccino direkt am Ufer. 
 ca. 12 km / 400 Hm
 Radtour: Von Gubbio aus radeln wir durch das idyllische Tibertal über Umbertide bis zum Balkon des Lago Trasimeno bei Castel Rigone. cDer Tag endet entspannt am Seeufer.
ca. 65 km / 1.300 Hm

Bilder: Pixabay

Tag 4: - Civitella del Lago & Orvieto

Wanderung: Hoch über dem Lago di Corbara liegt Civitella - unser Ausgangspunkt. Durch Macchia-Wald und Weingärten wandern wir zur Einsiedelei Pasquarella und anschließend hinab nach Orvieto.
ca. 12 km / 500 Hm
Radtour: Auf aussichtsreicher Strecke fahren wir über das Tibertal zur Hauptstadt Umbriens - Perugia. Wir radeln bis ins Zentrum und entdecken etruskische Mauern, mittelalterliche Gassen und die lebendige Altstadt.
ca. 50 km / 800 Hm

Tag 5: Umbrische Höhen: Gubbio, Gola di Bottaccione & Perugia

Wanderung: Vom malerischen Gubbio steigen wir auf den Monte Ingino zur Basilika des hl. Ubaldo und genießen die Weitsicht über Umbrien. Durch die Hügellandschaft geht es weiter zur Schlucht Gola di Bottaccione und zurück nach Gubbio, wo wir nach einer Kaffeepause die mittelalterliche Altstadt erkunden.  ca. 14 km / 600 Hm

Radtour: Direkt vom Hotel radeln wir über erste Hügel zum Tiber und weiter hinauf nach Perugia. Die Hauptstadt Umbriens begeistert mit ihren etruskischen Spuren, mittelalterlichen Gassen und einem eindrucksvollen Stadtpanorama.  ca. 50 km / 800 Hm

Tag 6: - Monteluco & Spoleto - Natur & Geschichte pur

Wanderung: Vom lebendigen Spoleto aus wandern wir durch einen der ältesten heiligen Wälder Italiens zur Einsiedelei Monteluco. Rückkehr über das Aquädukt ins Zentrum der alten Langobardenhauptstadt.
ca. 15 km / 800 Hm

Radtour: Start in Bevagna, ein echter Geheimtipp. Weiter geht es durch Montefalco - dem Balkon Umbriens - über Olivenhaine bis nach Spoleto. Dort Besichtigung der Stadt und Rücktransfer zum Hotel.
ca. 50 km / 800 H

Tag 7: - Abschied von Umbrien

Mit vielen neuen Eindrücken im Gepäck treten wir die Heimreise an.